Fonds
Leren en
Ontwikkelen
Wooncorporaties

TERUG

De Stressmanager

Last van stress en werkdruk? Op zoek naar minder stress en meer ontspanning? Doe dan de Stressmanager. Dit online programma helpt je slimmer om te gaan met de stress en werkdruk in je leven.

De informatie met praktische tips en tools kun je meteen in de praktijk toepassen. Het biedt precies wat je nodig hebt om veerkrachtiger en energieker te worden én dat ook te blijven. Thuis en op je werk!

Voor wie?

De Stressmanager is geschikt voor alle corporatiemedewerkers die willen werken aan hun stressmanagement, mentale veerkracht en gezondheid. Je kunt als corporatiemedewerker de Stressmanager gratis gebruiken. De ontwikkeling van het programma en het gebruik wordt gefinancierd door FLOW.

Wat levert het je op?

Na het volgen van de Stressmanager:

  • weet je beter om te gaan met drukte op het werk
  • kun je je goed ontspannen
  • ga je slimmer met je tijd om
  • heb je inzicht in je dagelijkse energieverloop.

Doe de onderdelen die jij nodig hebt. Op een moment dat het jou uitkomt.

 

Verbeter je stressmanagement!